Aktiv- und Bewegungsprogramm
Ein erfahrenes Team hervorragend ausgebildeter, kompetenter Therapeutinnen und bei Bedarf Ärzten, begleitet Ihren Urlaub im Hotel Warmbaderhof mit Rat und Tat. Mit viel Herz und dem Willen, wirklich zu helfen. Von der individuellen Planung Ihrer Behandlungen bis zu wundervoll wohltuenden Andwendung im Rahmen unserer VIBE Therapien.
AKTIV- UND ENTSPANNUNGSPROGRAMM
Für unsere Gäste alles inklusive.
| ZEIT | MONTAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktives Erwachen / |
| 11:00 | Pilates Einführung |
| 13:00 | Qi-Gong |
| 14:40 | Nordic Walking Einsteigerkurs* (1 Stunde/Outdoor) |
| ZEIT | DIENSTAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktives Erwachen |
| 11:00 | Pilates Aufbaueinheit (1 Stunde) |
| 13:00 | Stretching |
| 14:30 | Aktives Gehen |
| 15:30 | Medizinische Trainingstherapie Einführung |
| 16:00 | Entspannungsübungen |
| ZEIT | MITTWOCH |
|---|---|
| 08:00 | Aktives Erwachen |
| 11:00 | Pilates Einführung |
| 11:30 | Unterwassergymnastik |
| 13:00 | Qi-Gong (1 Stunde) |
| 14:40 | Nordic Walking Aufbaukurs* (1 Stunde / Outdoor) |
| ZEIT | DONNERSTAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktives Erwachen |
| 10:40 | Outdoor Training |
| 14:30 | Pilates Aufbaueinheit (1Stunde) |
| 15:30 | Wirbelsäulengymnastik |
| ZEIT | FREITAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktives Erwachen / Beckenboden Gymnastik |
| 11:00 | Entspannung / Yoga (1 Stunde) |
| 13:30 | Streching |
| ZEIT | SAMSTAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktives Erwachen |
| 10:00 | Unterwassgymnastik |
| 11:00 | Nordic Walking (1 Stunde / Outdoor) |
*AKTIVES GEHEN, OUTDOOR TRAINING und NORDIC WALKING - Treffpunkt:
Lobby im Kurzentrum. Wir bitten Sie, sich zu den Outdoorprogrammen bis 10 Uhr am selben Tag anzumelden!
Aktivitäten im Freien finden bei Schlechtwetter nicht statt. Keine Einheiten an Feiertagen. Die Einheiten starten pünktlich und dauern 30 Minuten (oder andere Zeit angegeben).
Bitte finden Sie sich 5 Minuten vor Beginn ein.
Änderungen vorbehalten. Stand April 2018
Warmbaderhof Schwerpunkte
Medical SPA für Ihr Wohlbefinden
Rund um das Geschenk der Natur, unser Thermalwasser, hat unser kompetentes Therapeutenteam Medical SPA Packages entwickelt. Sie bilden die Basis für die individuelle Kombination Ihrer Behandlungen.
