Aktiv- und Bewegungsprogramm
Ein erfahrenes Team hervorragend ausgebildeter, kompetenter Therapeutinnen und bei Bedarf Ärzten, begleitet Ihren Urlaub im Hotel Warmbaderhof mit Rat und Tat. Mit viel Herz und dem Willen, wirklich zu helfen. Von der individuellen Planung Ihrer Behandlungen bis zu wundervoll wohltuenden Andwendung im Rahmen unserer VIBE Therapien.
Unseren Gästen steht sowohl das
Aktiv- und Entspannungsprogramm im Hotel Warmbaderhof,
als auch das Kursprogramm in der KärntenTherme zur Verfügung.
AKTIV- UND ENTSPANNUNGSPROGRAMM
Aktiv- und Entspanungsprogramm im Hotel Warmbaderhof
| ZEIT | MONTAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktiver Start in den Morgen / |
| 11:00 | Pilates Einführung |
| 13:00 | Qi-Gong |
| 14:40 | Nordic Walking Einsteigerkurs* (1 Stunde/Outdoor) |
| ZEIT | DIENSTAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktiver Start in den Morgen mit Faszio®-Training |
| 11:00 | Pilates Aufbaueinheit (1 Stunde) |
| 13:00 | Stretching / Aktives Gehen |
| 14:30 | Smovey Bewegungstraining* (1 Stunde /Outdoor) |
| 15:30 | Medizinische Trainingstherapie / Einführung |
| 16:00 | Entspannungsübungen |
| ZEIT | MITTWOCH |
|---|---|
| 08:00 | Aktiver Start in den Morgen mit Faszio®-Training |
| 11:00 | Pilates Einführung |
| 11:30 | Unterwassergymnastik |
| 13:00 | Qi-Gong (1 Stunde) |
| 14:40 | Nordic Walking Aufbaukurs* (1 Stunde / Outdoor) |
| ZEIT | DONNERSTAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktiver Start in den Morgen mit Faszio®-Training |
| 11:00 | Entspannung / Yoga (1 Stunde) |
| 14:30 | Den Wald mit allen Sinnen erleben |
| 15:30 | Wirbelsäulengymnastik |
| ZEIT | FREITAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktiver Start in den Morgen / Beckenboden Gymnastik |
| 11:00 | Pilates Aufbaueinheit (1 Stunde) |
| ZEIT | SAMSTAG |
|---|---|
| 08:00 | Aktiver Start in den Morgen / |
| 10:00 | Unterwassergymnastik |
| 11:00 | Nordic Walking |
Die Einheiten finden im Aktiv- und Entspannungsraum im VIBE SPA statt.
*AKTIVES GEHEN, OUTDOOR-TRAINING und NORDIC WALKING-Treffpunkt:
Lobby im Kurzentrum. Wir bitten Sie, sich zu den Outdoor-Programmen bis 10:00 Uhr am selben Tag anzumelden! Keine Outdoor-Aktivitäten bei Schlechtwetter. Keine Einheiten an Feiertagen.
Die Einheiten starten pünktlich. Bitte finden Sie sich 5 Minuten vor Beginn ein.
Änderungen vorbehalten. Stand Jänner 2019
Warmbaderhof Schwerpunkte
Medical SPA für Ihr Wohlbefinden
Rund um das Geschenk der Natur, unser Thermalwasser, hat unser kompetentes Therapeutenteam Medical SPA Packages entwickelt. Sie bilden die Basis für die individuelle Kombination Ihrer Behandlungen.
