• Vibe Therapie Koordinatives Training 01

Aktiv- und Bewegungsprogramm

Ein erfahrenes Team hervorragend ausgebildeter, kompetenter Therapeutinnen und bei Bedarf Ärzten, begleitet Ihren Urlaub im Hotel Warmbaderhof mit Rat und Tat. Mit viel Herz und dem Willen, wirklich zu helfen. Von der individuellen Planung Ihrer Behandlungen bis zu wundervoll wohltuenden Andwendung im Rahmen unserer VIBE Therapien.

Unseren Gästen steht sowohl das

Aktiv- und Entspannungsprogramm im Hotel Warmbaderhof,

als auch das Kursprogramm in der KärntenTherme zur Verfügung. 

AKTIV- UND ENTSPANNUNGSPROGRAMM

Fitness Kurse im Hotel Warmbaderhof

Aktiv- und Entspanungsprogramm im Hotel Warmbaderhof

ZEITMONTAG
08:00

Aktiver Start in den Morgen /
Beckenboden Gymnastik

11:00Pilates Einführung
13:00Qi-Gong
14:40Nordic Walking Einsteigerkurs*
(1 Stunde/Outdoor)

    ZEITDIENSTAG
08:00   Aktiver Start in den Morgen mit Faszio®-Training
11:00   Pilates Aufbaueinheit (1 Stunde)
13:00   Stretching / Aktives Gehen
14:30

   Smovey Bewegungstraining*

   (1 Stunde /Outdoor)

15:30   Medizinische Trainingstherapie / Einführung
16:00

   Entspannungsübungen

ZEITMITTWOCH
 08:00  Aktiver Start in den Morgen mit Faszio®-Training
11:00  Pilates Einführung
11:30  Unterwassergymnastik
13:00  Qi-Gong (1 Stunde)
14:40

Nordic Walking Aufbaukurs* 

(1 Stunde / Outdoor)

ZEITDONNERSTAG
08:00 Aktiver Start in den Morgen mit Faszio®-Training
11:00  Entspannung / Yoga (1 Stunde)
14:30     Den Wald mit allen Sinnen erleben
15:30 Wirbelsäulengymnastik
ZEITFREITAG
08:00Aktiver Start in den Morgen /
Beckenboden Gymnastik
11:00Pilates Aufbaueinheit (1 Stunde)
ZEITSAMSTAG
08:00

Aktiver Start in den Morgen /
Beckenboden Gymnastik

10:00Unterwassergymnastik
11:00

 Nordic Walking
 (1 Stunde / Outdoor)                        

Die Einheiten finden im Aktiv- und Entspannungsraum im VIBE SPA statt.

*AKTIVES GEHEN, OUTDOOR-TRAINING und NORDIC WALKING-Treffpunkt:

Lobby im Kurzentrum. Wir bitten Sie, sich zu den Outdoor-Programmen bis 10:00 Uhr am selben Tag anzumelden! Keine Outdoor-Aktivitäten bei Schlechtwetter. Keine Einheiten an Feiertagen.

Die Einheiten starten pünktlich. Bitte finden Sie sich 5 Minuten vor Beginn ein. 

Änderungen vorbehalten. Stand Jänner 2019

Unverbindliche
Anfrage
 
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